Sprich jeden Tag mit meinem Kind darüber, was es erlebt hat. Dabei helfen einfache Fragen wie:
- Wie war es heute im Kindergarten?
- Wie ist dein Tag gewesen?
- Was war heute etwas ganz Besonderes?
So lernt dein Kind, seine eigenen Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken – das stärkt das Verständnis füreinander und das Selbstbewusstsein.
Eine gute Gelegenheit zum Erzählen ist die gemeinsame Mahlzeit. Hier kann jeder von seinem Tag berichten oder Fragen stellen. Wichtig ist, diese Zeit in Ruhe zu gestalten – ohne Ablenkung durch Fernseher, Smartphone oder andere Medien.
Überlegt gemeinsam, ob ihr Tischregeln braucht, die das gemeinsame Essen und Gespräch fördern.
Tipp: Kleine Rituale wie das Erzählen am Esstisch schaffen Nähe und stärken den Zusammenhalt in der Familie.
Beitragsbild mit Hilfe von KI generiert.