Bei dieser Massage könnt ihr nicht nur entspannen, sondern auch kreativ werden! Du verwandelst den Rücken deines Kindes in eine köstliche Pizza und erlebt dabei gemeinsam, wie aus einfachen Bewegungen ein leckeres Meisterwerk entsteht.
„Bevor wir mit unserer Pizza beginnen können, müssen wir die Arbeitsfläche sauber machen.
(Die Arbeitsfläche = der gesamte Rücken mit den Händen abwischen.)
Dann wird die Arbeitsfläche mit etwas Mehl bestreut, damit der Teig nicht anklebt.
(Mit den Fingerspitzen leicht über den Rücken fahren)
Wir dürfen nicht vergessen, dass wir unseren Teig kräftig rollen und kneten, damit er später schön luftig wird.
(Den Rücken erst sanft und dann etwas kräftiger kneten und mit dem Ballen hin und her rollen)
Nach dem Kneten rollen wir unseren Teig aus.
(Mit den Händen streichende Bewegungen – von innen nach außen machen)
Nun können wir unsere Pizza mit den leckeren Sachen belegen. Was möchtest du denn drauf?
(Antworten deines Kindes mit einbeziehen)
… Zuerst nehmen wir Tomatensoße …
(Mit der flachen Hand leicht über den Rücken streichen)
… dann kommt Salami auf die Pizza …
(Mit der flachen Hand, vorsichtig, auf den Rücken drücken)
… und Schinken …
(Mit der Handkante sanft auf den Rücken drücken)
… ein paar Pilze dürfen es auch noch sein …
(Mit dem Daumen leicht auf den Rücken drücken)
… und nun, noch ein paar Zwiebelringe, dann ist unsere Pizza fast fertig.
(Mit dem Finger Kreise malen)
Zu guter letzt darf der Käse nicht fehlen.
(Mit den Fingerspitzen über den Rücken rieseln)
Jetzt muss unsere Pizza noch in den Ofen.
(Dein Kind sanft an der Hüfte berühren und eine Schiebebewegung machen)
Die Zeit läuft.
(Zeigerbewegung auf dem Rücken)
*klingel*
(Imaginäres Pizza aus dem Ofen holen)
Jetzt müssen wir unsere Pizza noch schneiden
(Schneidebewegung auf dem Rücken)
und dann können wir probieren.
Möchtest du auch ein Stück?
(Deinem Kind ein Stück Pizza reichen)„
Nun könnt ihr die Rollen tauschen und du kannst dein Kind bitten, die Massage auch bei dir durchzuführen.